聽說多喝豆漿還能美白，這是真的嗎?

官方解答

解答:

聽說多喝豆漿還能美白，這是真的嗎?

豆漿為獲取蛋白質的食品之一，含有少量的維生素及胺基酸，可能有助於維持皮膚的健康，但並沒有相關科學論述依據多喝豆漿能使皮膚變白。

食藥署提醒，民眾應該保持均衡飲食，養成健康的生活習慣，建立正確的營養攝取觀念，才能維持身體健康。