心理健康自我檢測

常用的心理健康自我篩檢量表，即時計分。結果為自我評估參考，非診斷；有困擾請尋求專業，緊急時撥安心專線 1925。

PHQ-9 憂鬱篩檢

9 題，評估過去兩週的憂鬱情緒。

GAD-7 焦慮篩檢

7 題，評估過去兩週的焦慮程度。

相關查詢與工具

健康計算機找醫療院所症狀看哪科
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