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白話、可查證的健康衛教整理：常見藥品怎麼吃、症狀看哪科、檢驗紅字怎麼讀、保健成分與食安。每篇都連到對應的查詢工具，只做宣導、不取代醫療判斷。

普拿疼乙醯胺酚正確服用方式與一天劑量上限示意圖

普拿疼（乙醯胺酚）怎麼吃？一次劑量、間隔與一天上限一次看懂

普拿疼主成分乙醯胺酚的正確吃法：一次吃多少、間隔幾小時、一天總量上限，以及為什麼感冒藥重複吃會傷肝。整理自食藥署仿單，附重複用藥自我檢查。

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