食藥署官方查證

柿子和螃蟹一起吃會中毒,是真的嗎?

食藥署公布日期:10 23 2018 10:00AM

官方解答

解答:

坊間流傳柿子與螃蟹同食會導致中毒。

柿子富含單寧酸,而螃蟹富含蛋白質,學理上單寧酸容易與蛋白質凝結成塊,同時食用會相互影響,不易消化吸收,造成腸胃不適,甚至會引發腸絞痛的症狀;並非食品中毒,請民眾不必過度擔憂,建議分開食用,以減輕腸胃負荷。

單寧酸普遍存在於食物中,除了柿子之外,茶、葡萄、番石榴、山楂等也都富含單寧酸。

因此不僅因此不僅僅是螃蟹,只要是富含蛋白質的食物,如:海鮮、雞蛋、乳製品及豆製品等,若同時與富含單寧酸的食物一起食用,都可能會導致腸胃不適,建議民眾分開食用。

傳統農民曆有「食物相剋圖」,其中有很大因素是過去食物保鮮不易,且容易有細菌或寄生蟲孳生,因此誤認特定食物組合吃了會中毒,現代人只要注意食材新鮮衛生,大部分的食物相剋說是不成立的。

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資料來源:衛生福利部食品藥物管理署 — 食藥闢謠專區。

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