健康計算機體脂率

體脂率計算機

依 BMI、年齡與性別粗估體脂率(Deurenberg 公式)。

常見問題

體脂率怎麼估算?

本工具用 Deurenberg 公式,依 BMI、年齡與性別估算體脂率:體脂%=1.2×BMI+0.23×年齡−10.8×性別(男1女0)−5.4。為粗估,精確值需體脂計或專業量測。

體脂率為估算值,未量測實際脂肪分布,僅供參考
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